معلومات طبية

كتبت إخلاص لطيف

1- الرمان مفيد جدا لمن يعانون من أمراض مناعيه كثير كالتهاب المفاصل وهو أيضا غنى بفيتامين C والذى يساعد على إنتاج الأجسام المضاده .

2- يستخدم القرنفل كمطهر ومضاد للبكتريا ومسكن خاصه لألم الأسنان والصداع ويستخدم لتنظيم معدل الجلوكوز .

3- المشمش من أهم الفواكه الغنيه بالمعادن والبوتاسيوم والصوديوم اللازم لعمل الخلايا والكالسيوم والفوسفور الضرورين لتكويين الهيكل العظمى .

4- عصير الليمون مشهور بكونه مهدئ للأعصاب كما أنه غنى بفيتامين C فيعتبر مقوى طبيعى وفعال لجهاز المناعه .

5- اذا كنت تعانى من النحافه تناول البقدونس حيث إنه يساعد علي الهضم وأيضا فاتح للشهيه.

6- مشروبات تقضي علي الدهون المتراكمه في منطقه (الكرش)
الشاى الاخضر – شاى النعناع الطازج – شاى قشر الرمان – شاى الزنجبيل .

عن Rawan Ashraf

شاهد أيضاً

لأول مرة بمستشفيات جامعة طنطا .. إجراء عملية منظار كوع لمريض يعانى من الالتهاب الغضروفي

متابعة /ندى حسنى نجح فريق طبي بالمستشفى التعليمي العالمي بجامعة طنطا في إجراء عملية منظار …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.