لبن الزبادي يساعد في الحماية من سرطان الرئة

سالى سليمان

يلعب لبن الزبادي دورًا مهمًا في الحماية من سرطان الرئة، المنتشر بشكل كبير حول العالم، ووفقًا لدراسة نشرت في دورية “جاما” الطبية، فإن تناول لبن الزبادي أو المأكولات الغنية بالألياف يساهم في تقليل نسبة الإصابة بسرطان الرئة.

وهناك فوائد صحية أخرى كثيرة لتناول الألياف والزبادي، فمنها أطعمة غنية بالكالسيوم و”فيتامين ب” و”فيتامين د” والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.

وقال الطبيب المعالج في معهد نورثويل هيلث للسرطان، “كيفين سوليفان” إن أعلى خطر للإصابة بسرطان الرئة يقع على عاتق المدخنين أو الذين لديهم تاريخ طويل في التدخين، فإذا كنت تدخن، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به لتحسين صحتك هو الإقلاع عن التدخين، وهو أهم بكثير من تناول المزيد من الألياف أو الزبادي”.

عن Arab Citizen

شاهد أيضاً

محافظ جنوب سيناء يستقبل رئيس هيئة الرعاية الصحية وممثل منظمة الصحة العالمية بمصر

متابعة:خالد ماتع في إطار الجولة الميدانية لمستشفى شرم الشيخ الدولي بمحافظة جنوب سيناء، والاستعدادات لمؤتمر …